A Journey of Discovering Inner Strength. ভেতরের শক্তি চিনে নেওয়ার এক যাত্রা (SALT)

[Monisha Das]

‎We often look around and admire the qualities of others. But have you ever thought that within us too lies countless possibilities, positive energy, and a wealth of life experiences? Many times, we fail to recognize or acknowledge that inner beauty. Yet, when identified properly, these strengths can not only enrich our own lives but also move the entire community forward. The process of identifying and sharing these strengths with one another is called SALT. It is not just a discussion, but rather a journey of building relationships, where trust, respect, confidence, and collaboration are nurtured. The beauty of SALT lies in its ability to help people recognize their inner strengths. When an individual discovers their own qualities, their confidence grows manifold. When others acknowledge those strengths, it gives them renewed motivation. As a result, mutual respect, trust, and the spirit of moving forward together begin to grow within the community. From my experience, I have seen that community members are truly sincere and vibrant. They carry invaluable qualities within themselves. All that is needed is to recognize and appreciate those qualities in the right way. When we acknowledge them through Support, Appreciate, Learning, and Listening, it brings positive changes in their lives. When I first went to practice SALT, I was somewhat afraid and confused. I kept wondering where should I begin? How should I start a conversation with people? But I was not alone. My colleagues from the office encouraged me and stood by my side. Slowly, I found ways to initiate conversations. I realized that SALT is not a formal discussion it is a process of building relationships. People open up and share because they feel that we respect them and listen with sincerity. That very first experience taught me that SALT begins with sincerity and ends in a new horizon of trust and friendship. When we engage in SALT, an invisible bridge is built between us and the community members. They share their proud moments, life experiences, and even their dreams with us. A mother proudly tells how she continues her child’s education despite hardships. A young man openly expresses his dream of making his community a better place. These stories are not only inspiring but also create strength within the community. Because when people feel that their voices are being heard, they come forward to take part in any initiative, especially in the development of their community. Often, they even play key roles in solving problems themselves. For me, SALT is something unique. I see it as a mirror that clearly reflects the inner strengths, qualities, and possibilities of people. Through this process, not only does an individual become stronger, but the entire community becomes more united, beautiful, and resilient. SALT has taught me that every person is indeed a storehouse of potential. What is needed is simply to recognize and acknowledge it. Today, when I look back, I realize that SALT has brought many changes within me as well. It has taught me how to listen to others, how to appreciate people’s qualities, and how to dream of moving forward together. SALT is not just a process; it is a journey of discovering the inner beauty of people.
‎Now I would like to ask you:
‎Which quality in the people around you inspire you the most?
‎
‎Thank you.                                                                                                                                                                                                                                                                                    
‎
‎আমরা প্রায়ই চারপাশে তাকিয়ে অন্যদের গুণাবলি দেখি, প্রশংসা করি। কিন্তু কখনও কি ভেবেছেন, আমাদের ভেতরেও আছে অসংখ্য সম্ভাবনা, ইতিবাচক শক্তি আর অগণিত অভিজ্ঞতার ভাণ্ডার? অনেক সময় আমরা নিজেরাই সেই ভেতরের সৌন্দর্যকে টের পাই না, স্বীকৃতি দিতে ভুলে যাই। অথচ, সঠিকভাবে চিনে নিলে এই শক্তিগুলো শুধু আমাদেরকেই নয়, পুরো কমিউনিটিকে এগিয়ে নিয়ে যেতে পারে। এই শক্তিগুলোকে খুঁজে বের করার এবং একে অপরের সাথে ভাগাভাগি করার এক অসাধারণ প্রক্রিয়ার নাম সল্ট (SALT)। এটি শুধু একটি আলোচনা নয়, বরং সম্পর্ক গড়ে তোলার এক যাত্রা। যেখানে বিশ্বাস, সম্মান, আস্থা এবং সহযোগিতার বন্ধন তৈরি হয়। SALT এর সৌন্দর্য লুকিয়ে আছে মানুষের ভেতরের শক্তিকে চিনে নেওয়ার ক্ষমতায়। যখন একজন মানুষ নিজের গুণাবলিকে আবিষ্কার করে, তখন তার আত্মবিশ্বাস বহুগুণ বেড়ে যায়। আশেপাশের মানুষ সেই গুণকে স্বীকৃতি দিলে তার ভেতরে জন্ম নেয় নতুন উদ্যম। এর ফলে কমিউনিটিতে তৈরি হয় পারস্পরিক সম্মান, আস্থা এবং একসাথে এগিয়ে যাওয়ার মানসিকতা। আমার অভিজ্ঞতায় দেখেছি, কমিউনিটির মানুষরা সত্যিই আন্তরিক এবং প্রাণবন্ত। তাদের ভেতরে লুকিয়ে আছে অমূল্য গুণ। শুধু প্রয়োজন সঠিকভাবে সেই গুণগুলোকে চিহ্নিত করে স্বীকৃতি দেওয়ার। যখন আমরা তাদের Support (সহায়তা), Appreciate (প্রশংসা), Learning (শেখা) এবং Listening (শোনা)–এর মাধ্যমে স্বীকৃতি দিই, তখন তা তাদের জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনে। আমি যখন প্রথমবার সল্ট করতে যাই, তখন ভেতরে ভেতরে একটু ভয় আর বিভ্রান্তি কাজ করছিল। মনে হচ্ছিল, কোথা থেকে শুরু করব? মানুষদের সাথে কীভাবে কথা বলব? তবে একা ছিলাম না। আমাদের অফিসের সহকর্মীরা আমাকে সাহস জুগিয়েছিলেন, পাশে দাঁড়িয়েছিলেন। ধীরে ধীরে আলাপের সূত্র খুঁজে পেলাম। আমি উপলব্ধি করলাম, সল্ট আসলে কোনো আনুষ্ঠানিক আলোচনা নয়, এটি এক ধরনের সম্পর্ক গড়ে তোলার প্রক্রিয়া। এখানে মানুষ খোলাখুলি তাদের কথা বলে, কারণ তারা অনুভব করে যে আমরা তাদের সম্মান করি, মন দিয়ে শুনি। সেই প্রথম অভিজ্ঞতা আমাকে শিখিয়েছিল, সল্ট শুরু হয় আন্তরিকতা দিয়ে এবং শেষ হয় বিশ্বাস আর বন্ধুত্বের এক নতুন দিগন্তে। যখন আমরা সল্ট করি, তখন কমিউনিটির মানুষের সাথে আমাদের এক অদৃশ্য সেতু তৈরি হয়। তারা তাদের গর্বের মুহূর্ত, জীবনের অভিজ্ঞতা, এমনকি স্বপ্নগুলোও আমাদের সাথে ভাগ করে নেন। একজন মা গর্বের সাথে বলেন, কীভাবে তিনি কষ্টের মাঝেও তার সন্তানকে পড়াশোনা করাচ্ছেন। একজন যুবক খোলাখুলি জানান, তিনি নিজের কমিউনিটিকে আরও সুন্দর করার স্বপ্ন দেখেন। এই গল্পগুলো কেবল শোনার মতো নয়, এগুলো কমিউনিটির ভেতরে শক্তি তৈরি করে। কারণ যখন মানুষ অনুভব করে যে তাদের কথা শোনা হচ্ছে, তখন তারা যেকোনো উদ্যোগে, বিশেষ করে কমিউনিটির উন্নয়নে, এগিয়ে আসেন। এমনকি সমস্যার সমাধানেও তারা নিজেরাই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখেন। আমার কাছে সল্ট একেবারেই ভিন্ন কিছু। আমি একে দেখি একটি আয়নার মতো, যা মানুষের ভেতরের ইতিবাচক শক্তি, গুণাবলি এবং সম্ভাবনাকে স্পষ্টভাবে চোখের সামনে তুলে ধরে। এই প্রক্রিয়ার মাধ্যমে একজন ব্যক্তি যেমন নিজেকে শক্তিশালী করে তোলে, তেমনি পুরো কমিউনিটিও হয় আরও ঐক্যবদ্ধ, সুন্দর এবং শক্তিশালী। সল্ট আমাকে শিখিয়েছে, প্রত্যেক মানুষ আসলে একটি সম্ভাবনার ভাণ্ডার।
‎কেবল দরকার সঠিকভাবে তাকে চিনে নেওয়া এবং স্বীকৃতি দেওয়া। আজ যখন আমি পেছনে তাকাই, তখন বুঝতে পারি, SALT আমার ভেতরেও অনেক পরিবর্তন এনেছে। এটি আমাকে শিখিয়েছে কীভাবে অন্যদের কথা শুনতে হয়, কীভাবে মানুষের গুণাবলিকে প্রশংসা করতে হয়, এবং কীভাবে একসাথে এগিয়ে যাওয়ার স্বপ্ন দেখতে হয়। SALT শুধু একটি প্রক্রিয়া নয়, এটি মানুষের ভেতরের সৌন্দর্যকে খুঁজে বের করার এক যাত্রা।
‎এখন আপনার কাছে জানতে চাই:
‎আপনার আশেপাশের মানুষদের মধ্যে কোন গুণটি আপনাকে সবচেয়ে বেশি অনুপ্রাণিত করে? ধন্যবাদ।

[Md. Ashiqur Rahman]

It requires consistent effort, accountability, and self-awareness.  your article really informative.

[Rowshon Benthi Hossain]

People’s appreciation, encouragement, and motivation inspire me and make me more determined.