SALT: A story of bridging relationships and inner transformation. SALT: সম্পর্কের সেতুবন্ধন এবং অন্তরের পরিবর্তনের গল্প।

[Abir Akash]

Building good relationships with people or improving existing relationships is not an easy task. But SALT is a unique method that makes this difficult task easy. SALT is basically a life-long method of discovering the inner strength of people, making them feel respected and stimulating their potential. The main basis of this method is to listen attentively, praise, show respect and give people the opportunity to express themselves. When we listen to someone with importance, praise their good work, then the walls of hesitation, fear or distrust inside them break down. As a result, a deep bond is formed - a bond of trust.
I had exactly such an experience in our community.
There was a boy in our community, who always had a look of discomfort and disinterest on his face. He never looked favorably on our activities. Whenever we went to the community, he would avoid us. From his expression and gaze, it could be understood that he had a kind of distrust and resentment towards us. Although he never said anything out loud, his body language was clear – “You’re just wasting your time, doing this will not achieve anything.”
I understood that maybe he had many questions, doubts, or personal pains hidden in his mind. But he wasn’t getting the chance to express them. One day I had the opportunity to have a SALT conversation with him. At first he was quiet, uninterested. He didn’t want to answer my questions. But that’s the beauty of SALT – it doesn’t try to force anyone to say anything, but rather helps them to express their inner thoughts. I stayed patiently by his side, asked small questions, pointed out his good points, and told him the importance of his presence.
Within about 15-20 minutes, he opened his mouth. Slowly, he started telling the story of his life. His dreams, fears, pains, joys – everything. He didn’t like many things about the community because he thought that doing these things wouldn’t change his life. In a two-hour long conversation, he poured out everything he had inside. I just listened – with my heart, with interest, with love.
Our relationship changed dramatically after that one conversation. Now, whenever I call him in the community, he comes running, dropping his work. Not only that – he is now a great supporter of our work. Seeing his confidence change through the SALT process, others in the community are also encouraged. Those who were skeptical before have become interested.
This boy used to be very shy. He was a member of the community’s youth team, but he felt uncomfortable working with most of the female members. After SALT, this boy has changed himself. Now he is an active member of the team, working fearlessly with the girls, giving his opinions, participating in the planning. The change within him has made him brave and confident. He has become a SALT evangelist himself – encouraging new members, getting them interested, sharing his story.
This experience has made me understand anew – no one can be changed from the outside. Change is temporary if pressured from the outside. But when someone learns to understand themselves, discovers their own strengths and qualities – then real and lasting change comes from within. This is exactly what SALT does.
The boy who once avoided me is now my greatest ally. The one who was once skeptical and shy has now learned to lead. This has been possible only because of SALT, which teaches people to move forward with respect, trust, and love.

SALT is not just a process, it is a philosophy of listening to people's hearts. Where relationships begin with trust, and end with change. SALT has taught us – there is potential within people, we can only be the helpers to open that door.           

মানুষের সাথে ভালো সম্পর্ক গড়ে তোলা কিংবা বিদ্যমান সম্পর্কের উন্নতি করা সহজ কাজ নয়। কিন্তু SALT এমন এক অনন্য পদ্ধতি, যা এই কঠিন কাজটিকেও সহজ করে তোলে। SALT মূলত মানুষের ভেতরের শক্তিকে আবিষ্কার করার, তাকে সম্মান বোধ করায় এবং তার সম্ভাবনাকে উদ্দীপ্ত করার একটি জীবনঘনিষ্ঠ পদ্ধতি। এই পদ্ধতির মূল ভিত্তি হলো মনোযোগ দিয়ে শোনা, প্রশংসা করা, সম্মান দেখানো এবং মানুষকে নিজেকে প্রকাশ করার সুযোগ দেওয়া। যখন আমরা কাউকে গুরুত্ব দিয়ে শুনি, তার ভালো কাজের প্রশংসা করি, তখন তার ভেতরে থাকা দ্বিধা, ভয় কিংবা অবিশ্বাসের দেয়াল ভেঙে যায়। এর ফলে গড়ে ওঠে এক গভীর বন্ধন – বিশ্বাসের বন্ধন।
ঠিক এমনই একটি অভিজ্ঞতা হয়েছিল আমার, আমাদের কমিউনিটিতে।
আমাদের কমিউনিটিতে একজন ছেলে ছিল, যার চোখে মুখে সবসময় একটা অস্বস্তি ও অনাগ্রহের ছাপ দেখা যেত। সে কখনো আমাদের কার্যক্রমকে ভালো চোখে দেখত না। আমরা যখনই কমিউনিটিতে যেতাম, সে আমাদের এড়িয়ে চলতো। তার অভিব্যক্তি আর দৃষ্টি থেকে বোঝা যেত, আমাদের প্রতি তার মনে এক ধরনের অবিশ্বাস আর বিরক্তি কাজ করছে। যদিও সে কখনো মুখ ফুটে কিছু বলতো না, কিন্তু তার শরীরী ভাষা ছিলো স্পষ্ট – "তোমরা শুধু সময় নষ্ট করছো, এসব করে কিছুই হবে না।"
আমি বুঝতে পেরেছিলাম, হয়তো তার মনে অনেক প্রশ্ন, দ্বিধা, কিংবা ব্যক্তিগত কষ্ট লুকিয়ে আছে। কিন্তু সুযোগ পাচ্ছে না সেগুলো প্রকাশ করার। একদিন আমার সুযোগ এলো তার সাথে SALT কনভারসেশন করার। প্রথম দিকে সে ছিল চুপচাপ, অনাগ্রহী। আমার প্রশ্নের উত্তর দিতে চাইছিল না। তবে SALT এর সৌন্দর্য এখানেই – এটা কাউকে জোর করে কিছু বলাতে চায় না, বরং তার ভেতরের কথাগুলো স্বেচ্ছায় বেরিয়ে আসতে সাহায্য করে। আমি ধৈর্য ধরে তার পাশে রইলাম, ছোট ছোট প্রশ্ন করলাম, তার ভালো দিকগুলো উল্লেখ করলাম, তার উপস্থিতির গুরুত্বের কথা বললাম।
প্রায় ১৫-২০ মিনিটের মধ্যে তার মুখ খুললো। ধীরে ধীরে সে তার জীবনের গল্প বলতে শুরু করলো। তার স্বপ্ন, ভয়, কষ্ট, আনন্দ – সবকিছু। কমিউনিটির অনেক কিছু তার ভালো লাগতো না কারণ সে মনে করতো এসব কাজ করে তার জীবনে কোনো পরিবর্তন আসবে না। দুই ঘন্টার দীর্ঘ কথোপকথনে সে নিজের ভেতরের সব কথা উজাড় করে দিলো। আমি শুধু শুনলাম – মন দিয়ে, আগ্রহ নিয়ে, ভালোবাসা নিয়ে।
এই একমাত্র কথোপকথন পর থেকেই আমাদের সম্পর্ক এক আশ্চর্য পরিবর্তন পেলো। এখন যখনই আমি কমিউনিটিতে যাই, তাকে ফোন দিলে সে দৌড়ে চলে আসে, নিজের কাজ ফেলে রেখে। শুধু তাই নয় – সে এখন আমাদের কাজের ভালো একজন সমর্থক। SALT প্রসেসের মাধ্যমে বদলে যাওয়া তার আত্মবিশ্বাস দেখে কমিউনিটির অন্যরাও উৎসাহিত হয়। যারা আগে সন্দেহ করতো, তারাও আগ্রহী হয়ে উঠেছে।
এই ছেলেটি আগে খুব লাজুক ছিলো। সে কমিউনিটির ইয়ুথ টিমের একজন সদস্য ছিলো বটে, কিন্তু অধিকাংশ মেয়ে সদস্যদের সাথে কাজ করতে অস্বস্তি বোধ করতো। SALT এর পর এই ছেলেটি নিজেকে বদলে ফেলেছে। এখন সে টিমের সক্রিয় সদস্য, মেয়েদের সাথে নির্ভয়ে কাজ করছে, মতামত দিচ্ছে, পরিকল্পনায় অংশ নিচ্ছে। তার ভেতরের পরিবর্তনই তাকে সাহসী ও আত্মবিশ্বাসী করেছে। সে নিজেই SALT এর প্রচারক হয়ে উঠেছে – নতুন সদস্যদের উৎসাহ দিচ্ছে, আগ্রহী করছে, নিজের গল্প শেয়ার করছে।
এই অভিজ্ঞতা আমাকে নতুন করে বুঝিয়েছে – কোনো মানুষকে বাইরে থেকে বদলানো যায় না। বাইরে থেকে চাপ দিলে পরিবর্তন হয় ক্ষণস্থায়ী। কিন্তু যখন কেউ নিজেকে বুঝতে শেখে, তার নিজের শক্তি ও গুণ আবিষ্কার করে – তখন তার ভেতর থেকে সত্যিকারের ও স্থায়ী পরিবর্তন আসে। SALT ঠিক এই কাজটাই করে।
একটা সময় যে ছেলে আমাকে এড়িয়ে চলতো, এখন সে আমার সবচেয়ে বড় সহযোগী। একসময় যে ছিল সন্দেহপ্রবণ ও লাজুক, সে এখন নেতৃত্ব দিতে শিখেছে। এটা সম্ভব হয়েছে শুধু SALT এর কারনে, যা মানুষকে শ্রদ্ধা, বিশ্বাস, ও ভালোবাসার সাথে সামনে এগিয়ে যেতে শেখায়।

SALT শুধুই একটা প্রসেস নয়, এটা মানুষের অন্তরের কথা শোনার একটা জীবনদর্শন। যেখানে সম্পর্কের শুরু হয় বিশ্বাস দিয়ে, আর শেষ হয় পরিবর্তনে। SALT আমাদের শিখিয়েছে—মানুষের ভেতরেই আছে সম্ভাবনা, আমরা শুধু সেই দরজাটা খুলে দেওয়ার সহায়ক হতে পারি।

[Abir Akash]

 Thank you, Apu. Your comments have encouraged me a lot. I hope you will always support me like this. Because you are our guide. 😊

ধন্যবাদ আপু আপনাকে। আপনারা মন্তব্য আমাকে অনেকটা উৎসাহিত করলো। আশা করি সবসময় এভাবেই সাপোর্ট করে যাবেন। কারনে আপনারাই হলে আমাদের পথপ্রদর্শক। 😊

[Sadia Jafrin]

You've written beautifully, Abir bhai. The line that truly touched my heart is: "You can't change a person from the outside. When you apply external pressure, the change is temporary. But when someone begins to understand themselves, discovers their own strengths and qualities – that's when real and lasting change comes from within."

I really loved reading this blog. Thank you so much! Let's do a SALT conversation soon. 

অসাধারণ লিখেছেন আবির ভাই। আমার মনে জায়গা করে নিয়েছে যে লাইনটি, "কোনো মানুষকে বাইরে থেকে বদলানো যায় না। বাইরে থেকে চাপ দিলে পরিবর্তন হয় ক্ষণস্থায়ী। কিন্তু যখন কেউ নিজেকে বুঝতে শেখে, তার নিজের শক্তি ও গুণ আবিষ্কার করে – তখন তার ভেতর থেকে সত্যিকারের ও স্থায়ী পরিবর্তন আসে।" অনেক ভালো লাগছে আপনার লেখাটি পড়ে। অনেক ধন্যবাদ! চলেন আমরা একটা সল্ট করি।