Comments - The Mandala of our Truths - A tool to explore tensions - Community life competence2024-03-29T04:47:38Zhttps://aidscompetence.ning.com/profiles/comment/feed?attachedTo=2028109%3ABlogPost%3A169627&xn_auth=noEt pour les francophones :) :…tag:aidscompetence.ning.com,2018-05-24:2028109:Comment:1697292018-05-24T07:19:16.303ZCélicia Theyshttps://aidscompetence.ning.com/profile/CeliciaTheys
<p>Et pour les francophones :) :<br></br><br></br></p>
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<p><u>Le Mandala de nos Vérités</u> - Un outil pour explorer les tensions</p>
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<p><em>Le Festival Mondial d’échanges en Ouganda, Octobre 2017</em></p>
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<p>Dans le cadre du “marché SALT/CCV”, Belcompetence a choisi de présenter quelques outils dont différents facilitateurs avaient fait l’expérience et qu’ils estimaient susceptibles de renforcer notre pratique du SALT / CCV. Un de ces outils s’appelle le «mandala de…</p>
<p>Et pour les francophones :) :<br/><br/></p>
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<p><u>Le Mandala de nos Vérités</u> - Un outil pour explorer les tensions</p>
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<p><em>Le Festival Mondial d’échanges en Ouganda, Octobre 2017</em></p>
<p><em> </em></p>
<p>Dans le cadre du “marché SALT/CCV”, Belcompetence a choisi de présenter quelques outils dont différents facilitateurs avaient fait l’expérience et qu’ils estimaient susceptibles de renforcer notre pratique du SALT / CCV. Un de ces outils s’appelle le «mandala de nos vérités», et il fait partie de ce que l'on nomme «l'écologie profonde», et plus précisément le «travail qui relie» de <a href="http://www.rainforestinfo.org.au/deep-eco/truthm.htm">Joanna Macy</a>.</p>
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<p>La session a été introduite comme suit:</p>
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<p>"<em>Qui a déjà a déjà, lors de son travail au sein d’une communauté, senti une tension et eu la sensation que si celle-ci n’était pas prise en compte, elle pourrait générer un conflit?</em>"</p>
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<p>Assis dans un cercle, nous levons tous la main.</p>
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<p>"<em>Nous avons décidé de proposer cet outil, car il peut être intéressant pour explorer de telles situations de tension</em>".</p>
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<p>Dans le cercle, représenté symboliquement par quelques écharpes nouées ensemble, nous découvrons quatre espaces symboliques représentés par les éléments suivants: des feuilles, une pierre, un morceau de bois et un bol vide.</p>
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<p>Que représentent ces éléments dans le Mandala?</p>
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<p>La pierre représente la peur.</p>
<p>Le morceau de bois représente la colère;</p>
<p>Les feuilles représentent la tristesse;</p>
<p>Le bol représente le manque / le vide.</p>
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<p>Le mandala de nos vérités est un réceptacle de toutes les tensions et douleurs que nous pouvons ressentir. C’est une invitation à les ressentir pleinement, à éventuellement les partager/exprimer, et enfin à les laisser s’en aller en trouvant “l’antidote” caché au sein de chacune, ce besoin non-assouvi qui, une fois exprimé, peut nous aider à agir.</p>
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<p>Chaque élément représenté dans le cercle est là pour aider le participant à exprimer / ressentir la douleur qu'il éprouve.</p>
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<p>Chaque participant tient l'espace et peut à tout moment entrer dans le cercle. Entrer dans le cercle signifie que la personne choisit de ressentir et d’exprimer quelque chose, il n’y a cependant aucune obligation de verbaliser ceci en parlant, et la personne peut tout à fait choisir de simplement s’asseoir en silence, en ressentissant l’émotion qui émerge, et offrir ce silence au groupe.</p>
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<p>Chaque personne, quand elle se sent appelée, entre dans le cercle, prend l'un des éléments et exprime les raisons pour lesquelles elle l'a ramassé, ou reste silencieuse dans son ressenti. Une fois que cette personne a fini, tout le monde se relie à la personne et au cercle (physiquement en s’abaissant pour toucher les écharpes nouées ou ce qui est utilisé pour représenter le cercle) et dit «Nous vous/t’avons entendu».</p>
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<p>Une fois que les participants ont exprimé/ressenti ce qu’ils souhaitaient (une personne peut passer plusieurs fois, ce qui fait que ce moment peut prendre jusqu’à une heure), le facilitateur remercie le groupe. Ensuite, chaque élément est repassé en revue et une conversation démarre sur les «antidotes» de chaque élément, les “facettes cachées” de chaque émotion forte, qui révèlent un besoin non-assouvi à propos duquel il nous est donné d’agir.</p>
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<p>Voici ce qui est ressorti de cette session en particulier: si je ressens de la peur alors je suis aussi capable de courage, si je ressens le vide sans doute que je désire l'abondance et l'épanouissement, si je ressens de la tristesse c’est que je suis capable d'amour, ma colère vient de ma passion pour la justice.</p>
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<p>Reconnaître les vérités douloureuses que nous portons dans nos coeurs et les honorer peut nous aider à renouer avec ces antidotes, qui sont les moteurs de notre action dans le monde. Il peut dès lors s’avérer utile, à la fin d’une session de ce genre, de discuter de ces besoins qui, une fois identifiés, peuvent se transformer en pratiques et en actions qui aideront les individus et le groupe à grandir à travers cette tension pour parvenir à une sensation plus harmonieuse.</p>
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<p><em>Chiang Dao: Rencontre du GST et de l’équipe de transition, février 2018</em></p>
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<p>Quelques mois plus tard, une autre opportunité s'est présentée au sein de la Constellation de mettre cet outil à profit. Nous nous sommes rencontrés à Chiang Dao (la cité des étoiles) en Thaïlande, pour discuter de la gouvernance partagée. Avant la réunion, plusieurs événements avaient déclenché beaucoup d'émotions pour nombre d'entre nous, nous amenant à vouloir nous reconnecter à SALT comme façon de travailler, et à le faire d'une manière qui nous permette de reconnaître et de nommer les tensions et les émotions, et de trouver des moyens de les traverser ensemble.</p>
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<p>C'est pourquoi le tout premier jour de notre rencontre a commencé par un « mandala de nos vérités » animé par Laurie et moi-même, où chacun était invité à partager ses émotions: peur, colère, manque (ou vide), tristesse ou autre émotion présente (un coussin était utilisé pour représenter toute "autre" émotion).</p>
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<p>Ce premier cercle de partage a suscité beaucoup d'émotions et favorisé un sentiment d'unité en reconnaissant / recevant / accueillant ces émotions («nous vous/t’avons entendu») comme faisant partie de ce qu'est le SALT dans le cadre d’une «gouvernance partagée».</p>
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<p>De là, nous avons pu reconnaître et honorer certains des mots les plus «surprenants» de la «soupe alphabétique» de SALT:</p>
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<p><strong>Accepter</strong> et <strong>Accueillir</strong> tout ce qui est là pour <strong>Apprécier</strong> les possibilités ouvertes grâce à cette <strong>Authenticité</strong>. A travers ce processus, nous avons <strong>Appris</strong> que les <strong>Tensions</strong> étaient un cadeau pour le groupe si elles étaient accueillies et traitées dans un espace <strong>Sécurisant</strong>, que créer et entretenir cet espace sécurisant était essentiel, et qu'être une <strong>Team</strong> (équipe) exigeait une écoute (<strong>Listening</strong>) profonde de notre propre voix interne et des "signes avant-coureurs" des autres (y compris leur silence), et que tout ceci n’était possible que si chacun opérait à partir d'un espace d'<strong>Amour</strong> (dans ses <a href="https://creativesystemsthinking.wordpress.com/2015/02/15/the-four-qualities-of-love-by-thich-nhat-hanh/">4 qualités</a>!) et dans un authentique souci de son bien-être et du bien-être de la Constellation.</p>
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<p>Alors que nous concluions cette reunion, nous nous sommes dit que si nous étions rigoureux dans la pratique de ces lettres «surprenantes» de SALT, nous pourrions effectivement constater que nous sommes en train de nous <strong>Transformer</strong> :). Et que «créer une culture d'appréciation qui va au-delà de ce qui va bien» (une pratique du plan d'action 2018 du GST), c’était exactement ça.</p>
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<p>Si vous pensez que cet outil peut vous être utile, ou si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter: <a href="mailto:celicia@communitylifecompetence.org">celicia@communitylifecompetence.org</a></p>